<현대인을 위한 소소한담소>연예 유머 담소 고민상담소

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운동없이 다이어트중
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운동없이 다이어트중

다이어트를 할때 운동과 함께하면 보상심리 및 식욕 조절이 힘들어서 항상 식이조절이 실패하더라구요.

그래서 이번엔 운동을 함께 시작하지 않고 식이조절부터 시작했습니다.

식이조절이 익숙해지면 가벼운 운동을 더해주려합니다

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