잠 못 이루는 밤

혼자군(23)은
오늘도 혼자입니다.

연애는커녕
소개팅도 못 해본 모태솔로죠.
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그런 혼자군도
어쩔 수 없는 청춘이었으니..!

잠 못 드는 밤마다 갖는
자기만의 위로 타임(?)
이제 하루 일과가 된 지 오래..
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피 끓는 젊음, 끓어오르는 욕구
때문이라고는 하지만..

우리의 혼자군,
자위를 이렇게 자주 해도
정말 아무 문제 없는 걸까요?
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참을 수 없다면 즐겨라!

걱정마요, 혼자군!

하버드 대학교의 제니퍼 라이더 박사님께서
일주일에 4~5번 정도는 자위해도
괜찮다 고 말씀하셨거든요.
(더 많이는 힘들어서 못 할 듯..)
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박사님이 무려 18년 동안
성인 남자 31,925명을 조사한 결과인데요.

박사님은 조사 참가자들에게
자위를 얼마나 자주 하는지,
평소 생활 습관은 어떤지,
건강은 괜찮은지 알아봤어요.
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그랬더니 아주 의외의 결과가 나왔습니다.

자위를 많이 한 사람은
전립선암이나 다른 성 관련 질병에 걸릴 확률이
훨씬 낮았거든요!

좀 더 자세히 말씀드리자면,
한 달에 자위를 21번 이상 하는 사람은
4~7번 하는 사람보다 전립선암에 걸릴 확률이
19% 정도나 적었어요.

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너무 안 하는 것보다는 적당히 해주는 게
남성 건강에 더 도움이 된다 는 거죠!

 

자위는 잘못이 아니야

연구를 이끈 라이더 박사님의
말씀을 들어보시죠.

“어렸을 때부터 우리는
자위를 나쁜 것이라고 배웁니다.

그러다 보니 자위를 무조건
잘못된 행동이라고만 생각하게 돼요.”
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“그러나 알고 보면
자위는 나쁜 행동인 것만은 아니에요.

자위를 하면 우리 몸은
새로운 정자를 만들어 내는데요.

이 과정에서 전립선을 사용하면서
성 기능을 유지할 수 있고
병에 걸릴 확률도 낮아지죠.”
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“자위의 좋은 점은
이뿐만이 아니랍니다.

자위를 하면
행복 호르몬이 뿜뿜 하면서
스트레스를 줄여주고
잠도 잘 오게 해줘요.

ㅅㅅ처럼 임신이나 성병을
걱정하지 않아도 되고
나의 몸을 스스로 만지면서
성감대를 찾을 수도 있고요.”
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좋은 게 좋은 거지

물론 일상생활을 방해할 정도로
너무 자주 하는 건 곤란하겠죠?

아직 확실히 밝혀지진 않았지만
자위를 하루 2, 3번씩 과하게 하면
탈모가 올 수 있다(!) 는 의견도 있고
다음 날 피곤 하기도 하니까요.
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적당히 일주일에 2~3번 정도
기분 좋게 즐기시면 됩니다.